420 просмотров

Полезные и вредные свойства орехового масла

Одним из самых ароматных и вкусных масел является масло грецкого ореха (ореховое масло), польза которого для человеческого организма неоценима. Полезные свойства продукта используются в различных сферах:

  • косметологии;
  • медицине;
  • кулинарии.

Добывается продукт методом холодного отжима без нагревания из ядер грецкого ореха, что позволяет сохранить все полезные свойства натурального продукта. Ореховое масло получается жидковатым, с желтовато-золотистым оттенком.

Особенности состава продукта

В составе продукта содержатся:

  • различные виды жирных кислот;
  • витамины (РР, А, С, Е, К, группы В);
  • минералы (медь, железо, кальций, йод и цинк);
  • коэнзим Q10, который незаменим для красоты женщин.

Витамины в орехах

Применение в медицине

Лечебные свойства продукта широко применяются в лечении различных заболеваний.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Применение продукта способствует уменьшению всасывание холестерина и очищению стенок кишечника. Полезно принимать масло грецкого ореха для залечивания язв и оздоровления ЖКТ, так как оно обладает рядом полезных свойств:

  • снижает кислотность желудочного сока;
  • усиливает желчеотделение;
  • способствует повышению эластичности желчных протоков;
  • укрепляет и способствует восстановлению клеток печени.

Поэтому продукт показан при следующих состояниях:

  • колиты;
  • циститы;
  • язвы;
  • хронические и острые гепатиты.

Колит

Сердечно-сосудистая система

Ореховое масло нормализует давление, значительно снижает риск возникновения инсульта и инфаркта, а также тромбофлебита и атеросклероза.

Также эффективны свойства продукта и при лечении варикозного расширения вен.

Дополнительные свойства:

  • Эндокринная система — применение масла оказывает серьезное действие на щитовидную железу.
  • Нервная система — ореховое масло нормализует сон, питает клетки мозга, снимает усталость и улучшает мозговую работоспособность.
  • Мочеполовая система — продукт рекомендуется для лечения мочекаменной болезни, болей при мочеиспускании и стимуляции сперматогенеза.
  • Онкологические заболевания — полезно регулярно принимать масло, так как свойства продукта снижают риск возникновения опухолей толстой кишки, предстательной железы, а также органов половой системы женщин.
  • Дыхательная система — полезные свойства концентрата применяются для лечения туберкулеза и респираторных заболеваний.
  • Кожные заболевания — лечебные свойства продукта используются для лечения псориаза, фурункулеза, воспалительных заболеваний, ран и ожогов.

Продукт имеет свойства поддерживать структуру суставной жидкости, благодаря чему выступает в качестве профилактического средства артритов и артрозов.

Свойства продукта полезны для беременных женщин. Его компоненты участвуют в процессе формирования нервных клеток плода. Средство усиливает лактацию и повышает питательность грудного молока.

Особенности применения масла

Принимать масло необходимо строго дозировано:

  • Взрослым рекомендуется пить натуральное средство по чайной ложке за полчаса до еды несколько раз в день.
  • Детям полезно пить средство, а также добавлять его в салаты и каши в качестве витаминной добавки.

Противопоказания к применению

Применяя масло грецкого ореха, польза и вред должны учитываться и сопоставляться. Применение продукта запрещено при обострении заболеваний ЖКТ, особенно при язве и гастритах с пониженной кислотностью. Ограничить употребление продукта нужно в период лактации, так как он может спровоцировать аллергические реакции. Запрещено применение средства при тошноте, рвоте и изжоге. Прежде чем принимать масло, следует убедиться в отсутствии аллергии на него.

Применение в косметологии

Особо ценным ореховое масло для женщин, так как его можно использовать в качестве тонизирующего, регенерирующего и омолаживающего средства. Полезные свойства концентрата можно использовать в приготовлении кремов и масок.

Масло грецкого ореха для загара

Польза для кожи

Так как средство отлично впитывается, его рекомендуется применять для ухода за сухой, чувствительной кожи.

Для жирной кожи средство ценно своей способностью уменьшить поры и снимать воспаление. Эффективно применение рецепта с глиной и лимонным соком: смешать средство с зеленой глиной и лимонным соком, нанести на кожу и смыть через 20 минут.

Продукт имеет свойства уменьшить морщины, повышать упругость и омолаживать кожу.

В холодный сезон применение средства поможет защитить кожу от вредного воздействия ветра и мороза.

Польза для волос

Применение средства для приготовления масок для волос обусловлено полезным составом, который способствует здоровью волос. Применять продукт можно различными способами.

Обертывания

Для этой терапии масло грецкого ореха нужно подогреть, нанести на волосы и помассировать. После этого распределить средство по все длине с помощью расчески и укрыть полиэтиленом. Для лучшего воздействия нужно утеплить волосы и оставить на час.

Уход за волосами

Лечебные маски для волос

Для каждого типа волос существуют определенные рецепты масок.

Для ускорения роста жирных волос у женщин подходит маска из орехового концентрата и сока лука. Ингредиенты смешиваются, в полученную жидкость добавляется пара капель аромаэфира и средство наносится на шевелюру. Смывается через 30 минут.

Питательная маска для безжизненных волос состоит из нескольких компонентов:

  • 2 взбитых желтка;
  • 3 ст. ложек базы;
  • 4 ст. ложек меда.

Смесь наносится на волосы, утепляется и оставляется на 45 минут.

Для сухого типа волос масло грецкого ореха смешивается с кефиром в пропорции 3:5, перемешивается и распределяется по всей длине.

Свои целебные свойства продукт проявляет в сочетании с масками, основанными на растительных маслах.

Маска для волос

Для укрепления ногтей

Ореховое масло помогает придать ногтям ровную поверхность и твердость. Используя средство, можно предотвратить расслоение и осветлить ногтевую пластину. Приготовить маску можно в домашних условиях:

  • 2 ложки косметического сырья соединить с ложкой лимонного масла и парой капель его сока.
  • Полученную жидкость необходимо втирать в ногти и кутикулу.
  • Маска оставляется на 20 минут, после чего смывается.

Для похудения

Применение средства способствует похудению. Оно помогает сжиганию жиров и улучшает обменные процессы.

Польза орехового масла при похудении

Применение в кулинарии

Так как масло грецкого ореха имеет оригинальный вкус, его активно применяют в кулинарии. Ореховое масло, применяемое в качестве заправки, придает неповторимый вкусовой оттенок салатам. Высокие температуры могут изменить вкусовые свойства, поэтому его лучше применять для холодных соусов.

Приготовление праздничного блюда не составит труда, если соединить следующие ингредиенты:
виноград;

  • мясо птицы;
  • грецкие орехи;
  • салатные листья.

В полученную смесь добавляют ореховое масло.

Также масло грецкого ореха добавляется в тесто для выпечки пирогов, тортов и пирожных.

Масляный продукт применяется для приготовления блюд из мяса, рыбы. Он является «секретным ингредиентом» в восточной и французской кухне, а в греческой кухне добавляется и в морепродукты, пасту и даже десерты.

Видео: О пользе масла грецкого ореха

Похожие статьи