385 просмотров

Популярные рецепты смесей на основе эфирных масел

Для любых эфирных масел характерен сильный запах и вкус. Использование таких жидкостей получило распространение еще в древние времена. Эфир применяется как в чистом виде, так и в сочетании с другими веществами, образуя смеси. Составы на основе эфира используются в медицинских целях для лечения различных болезней и в косметических целях для ухода за кожей лица, тела и волос. Они обладают рядом полезных свойств.

Польза смесей эфирного масла

Для извлечения большей пользы от применения масел на основе эфира рекомендуется их грамотное сочетание. Один вид масла необходимо комбинировать с другим. Комбинирование препятствует выработке организмом человека привыкания к определенному типу эфирных жидкостей.

Полезные свойства составов заключаются в таких качествах:

  • Расслабление организма после физических и умственных нагрузок в конце рабочего дня.
  • Стимулирование процесса усвоения организмом различных минералов и витаминов.
  • Увеличение работоспособности отделов мозга.
  • Усиление концентрации внимания.
  • Лечение ряда заболеваний.
  • Стимулирование иммунитета человека.
  • Удаление из организма канцерогенных веществ.
  • Активное омоложение всего организма за счет присутствия в них антиоксидантов.

Действие эфирных масел

При применении эфирного продукта необходимо соблюдать дозирование. Избытки веществ способны вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Использование эфира в чистом виде в ряде случаев приводит к ожогам.

Не рекомендуется применение смесей при проблемах со щитовидной железой и почками. Масляные составы при их использовании в качестве элемента ухода за кожей могут вызвать раздражение вместе с зудом. Необходимо грамотно пользоваться смесями во избежание нежелательных последствий со стороны организма.

Виды рецептов на основе эфира, используемого в медицинских целях

Смеси на основе эфира применяются в случаях, когда появляются следующие ситуации:

  • необходима профилактика болезней при надвигающихся эпидемиях;
  • требуется лечение при начальных проявлениях простудного заболевания;
  • развилась вирусная инфекция;
  • мучают головные боли;
  • имеется бессонница;
  • имеется кожный зуд;
  • мучает кашель;
  • проявляется насморк;
  • имеются симптомы ангины.

Эфирные масла прекрасно устраняют головную боль

Использовать эфирную смесь полезно для стимулирования и укрепления иммунных сил организма. Для приготовления составов используются многочисленные рецепты.

Составы для профилактики болезней

В профилактических целях рекомендуется использовать следующий рецепт на основе эфирных жидкостей:

  • Наполнить ванну горячей водой и добавить в нее пару капель масла мандарина, каплю эфирного состава на основе чайного дерева и каплю кедрового масла.
  • Ванна принимается не больше получаса.

Эффективны другие рецепты в целях профилактики простуд:

  • Для приема внутрь за полчаса до еды смешиваются стакан воды и несколько капель лимонного эфирного масла (раствор употребляется в течение двух недель, но не больше).
  • Полезна ванна с добавлением в нее трех видов эфирных масел (лимона, мелиссы и пихты) в соответствующих пропорциях (3–50–2).

Последний рецепт особенно пригодится, когда человек попал под сильный дождь и промок. Сочетание лимона с пихтой и мелиссой обладает сильным согревающим эффектом.

Составы при первых признаках простуд

Когда простуда только начинает проявляться, рекомендуется испробовать варианты:

  • Перемешать смеси из масел розы (3 капли), гвоздики (2 капли), оливок (4 капли) и бергамота (3 капли) и растереть ими грудь вместе с шеей.
  • Смешать столовую ложку меда с 6 каплями масла мандарина и употреблять дважды в день получившуюся смесь.

Роза, входящая в состав указанных рецептов, хорошо борется с воспалительными процессами. Гвоздика служит хорошим антисептиком, она тонизирует организм, благотворно влияет на активизацию его иммунных сил, обладает противовоспалительным действием.

Бергамот в сочетании с гвоздикой повышает антисептическое действие подобных составов, усиливая сопротивляемость организма проникшей в него инфекции. Мандарин и масла, изготовленные на его основе, обладают хорошим противомикробным эффектом.

Эфирные составы при вирусах

При развитии вирусных болезней следует применять эфир внутрь, так и дышать им и продуктами на его основе при помощи специальных аромакурительниц. В первом случае необходимо смешать пару капель масла грейпфрута со столовой ложкой меда. Принимать получившийся состав необходимо трижды в день после еды.

Ингаляции с эфирными маслами

Для приготовления ароматической смеси потребуются:

  • масляные составы на лаванде;
  • вербене;
  • лимона.

Берется по 2 капли от каждого из используемых масел. Жидкости заливаются в аромалампу, смешиваются с водой, внутри лампы поджигается свеча. Ингаляции первое время проводятся в течение 45 минут. В последующие разы их время увеличивается до 2–3 часов.

Эфир при головных болях

Использование эфирных жидкостей зарекомендовало себя при различных видах головной боли, возникающей вследствие следующих нарушений:

  • простудные заболевания;
  • наследственные факторы;
  • солнечные удары;
  • переутомление;
  • специфические болезни;
  • снижение или повышение давления.

Простудные заболевания

Применяются следующие рецепты в борьбе с болями в голове:

  • В 0,5 литра воды разводят несколько капель мятного, полынного и лавандового масел, после чего втирают раствор в затылок, лоб, виски.
  • Делается компресс на лоб при возникновении симптомов солнечного или теплового удара. Из пары капель ромашковых и лавандовых масел с добавлением небольшого количества сока лимона, они размешиваются в 110 мл обычной воды.
  • При гайморитах и простудах проводится ароматическая ингаляция через вдыхание паров от 3 капель эвкалиптового, лавандового, мятного и розмаринового масел.
  • При болях хронического характера полезно принимать ванны, в их состав входит смесь из базилика с лавандой и шалфеем.
  • Боли, возникающие при высоком давлении, устраняются поджиганием аромаламп с ромашкой, душицей и лавандой.
  • Менструальные боли у женщин облегчаются вдыханием через пропитанную майораном и мелиссой марлю.

Эфирная терапия при бессоннице

При проблемах со сном рекомендуется использовать два метода: аромаванны из эфирных масел и ингаляции с применением аромаламп. В первом случае потребуется добавить в горячую ванну 2 капли мелиссы и 5 капель сандала. Ванну необходимо принимать за 1,5 часа перед сном.

Аромаванны

Ароматерапия эфирными маслами включает следующие варианты:

  • Ингаляции эфирных составов на основе фенхеля, розмарина и мелиссы при хронической бессоннице.
  • При нарушении сна из-за подавленного состояния ингаляции на основе иланг-иланга, шалфея, можжевельника, сандала.
  • Втирание нескольких капель ромашковых и лавандовых эфирных жидкостей в виски.

Масла при кожном зуде, кашле, насморке и ангине

Заболевания кожи, сопровождающиеся сильным зудом и раздражением полезно лечить смесью из капли лавандового и 4 небольших ложек оливкового масел. Получившейся субстанцией смазывают участки кожи, пострадавшие от экземы.

При кашле следует принимать эфирные жидкости внутрь, растирать ими грудную клетку. Для приема внутрь понадобится смочить кусок сахара несколькими каплями масла укропа и употреблять трижды в сутки.

Наилучший эффект имеет растирание с применением смеси из 3 капель бергамота, кедра, кипариса, масла из косточек винограда и корицы.

При насморке советуется закапывать растворы на основе эфирных составов из апельсина и масла оливы в каждую ноздрю несколько раз в день.

Масло апельсина

При ангине необходимо каждые 6 часов смазывать горло еловым маслом при помощи ватной палочки.

Использование в косметических целях

Активно распространено применение эфирных жидкостей в косметологии при уходе за кожей лица, тела и при борьбе с целлюлитом. Известны следующие рецепты:

  • Крем из лаванды, в его состав входят дополнительно по 10 мл масла авокадо, примулы, жожоба, а также несколько капель герани, сандала, розы, дикой моркови.
  • Крем из двух капель кипариса, миндаля, кедра и можжевельника.
  • Крем, включающий в себя, сочетание ладана, лимона, лаванды, розмарина, моркови, миндаля, примулы и фенхеля.

Первый рецепт идеально подходит при слишком сухой коже лица. Второй и третий рецепты рекомендуются соответственно при излишне жирной и увядающей коже.

Для борьбы с целлюлитом советуют использовать сочетание нескольких капель лимона можжевельника, лаванды с грейпфрутом. Составом смазываются дряблые участки кожи на бедрах.

Известно применение эфирного масла с целью похудения и в диетических целях. Для этого используют эфирные составы, полученные из базилика, тимьяна, майорана и орегано в следующей пропорции: 15–1–15–1.

Другой рецепт подразумевает использование иланг-иланга в сочетании с маслом грейпфрута и лимона.

Видео: Как убрать морщины с помощью эфирных масел

Похожие статьи